Gruppentherapie

Gemeinsam stark – reden, verstehen, wachsen

Du fühlst dich manchmal allein mit deinen Gedanken, Sorgen oder Gefühlen?

Du willst verstehen, was in dir vorgeht – oder einfach mal mit anderen sprechen, denen es ähnlich geht?

Unsere offene Psychotherapie-Gruppe bietet dir einen geschützten Raum, in dem du so sein darfst, wie du bist – mit allem, was dich beschäftigt.

Für wen?

Jugendliche und junge Erwachsene von 15 bis 20 Jahren – egal, ob du unter Ängsten, Depressionen, Unsicherheiten, Stress, Konflikten oder anderen seelischen Herausforderungen leidest. Die Gruppe ist störungsoffen, das heißt: Jede*r ist willkommen.

Was erwartet dich?

• Ein vertrauensvoller Rahmen, in dem du dich mitteilen kannst – aber nichts musst
• Austausch mit anderen Jugendlichen, die ähnliche Erfahrungen machen
• Unterstützung durch eine erfahrene psychotherapeutische Leitung
• Gemeinsames Arbeiten an Themen wie Selbstwert, Emotionen, Beziehungen, innere Konflikte u.v.m.

Wie läuft das ab?

Die Gruppe ist offen, das heißt: Neue Teilnehmer*innen können regelmäßig dazukommen. Die Teilnahme ist freiwillig und vertraulich. Ein Vorgespräch findet vor dem Einstieg statt, um dich kennenzulernen und Fragen zu klären.